Gesundheitsberatung im Hause Grünebaum Wuppertal

Die Liebe zum Menschen steht hier im Mittelpunkt.

„Genieße deine Zeit, denn Du lebst nur jetzt und heute. Morgen kannst du gestern nicht nachholen und später kommt früher als Du denkst“

Albert Einstein

Meine Begleitung zu Deinem neuen ICH

Oft spüren wir in uns den Drang nach Veränderung, wir fühlen uns unwohl, vielleicht sogar krank. Dann ist es an der Zeit, etwas zu tun. Doch wo sollen wir anfangen?

chakra-groß Stephanie Grünebaum

Vielleicht ist es Dein spirituelles Erwachen?

chakra-groß Stephanie Grünebaum

Vielleicht ein altes Laster loswerden wie Rauchen, Süßigkeiten oder Alkohol?

chakra-groß Stephanie Grünebaum

Oder vielleicht doch mit frischer Motivation einen Neuanfang wagen?

chakra-groß Stephanie Grünebaum

Mehr Sport machen, sich einfach mehr bewegen und gesünder ernähren oder an einer ausgewogenen Work-Life-Balance arbeiten?

 

All das sind gute Ansätze, die sich positiv auf Deine Gesundheit auswirken, wenn Du es wirklich willst. Und genau da liegt der Schlüssel. 


Höre doch einmal tief in Dich hinein; begib Dich auf die Reise zu Dir selbst!

Das spirituelle Erwachen, das in dieser Zeit stattfindet fühlt sich oft nach einem Drang nach Veränderung an; oder zeigt sich in Krankheiten.

Viel zu oft lassen wir uns von äußeren Einflüssen vorschreiben, wie wir zu sein und zu leben haben.

Ich möchte Dir zeigen, wie Du zurück zu Dir selbst findest und Deinen eigenen Körper neu kennen und lieben lernst.

Dieser Weg ist nicht immer ganz leicht und dauert seine Zeit, doch es lohnt sich. Wenn Du etwas wirklich verändern willst, ist der erste Schritt der wichtigste.

Ich möchte Dich mit einer individuellen Beratung auf Deinem Weg zu einem neuen Ich begleiten.

Achtsamkeitsworkshop

Achtsamkeit was heißt das? Wie fange ich an? Theorie und Praxis

Termin:

27./28.05.22
Fr. 11°° – 18°°, Sa. 10°° – 16°° Uhr

Ort:

Remscheider Str. 216
42369 Wuppertal

Kosten:

130,- EUR
incl. Getränke während der Pausen

Mit der Liebe zum Menschen und einem stets offenen Ohr helfe ich Dir, die Signale Deines Körpers zu erkennen und den Blick auf Dich und Dein spirituelles Selbst zu richten.

Stephanie Grünebaum

Mein Name ist Stephanie Grünebaum und ich möchte Deine Begleiterin sein, auf Deinem Weg zu dir selbst.

Nachdem ich als ausgebildete Fachkrankenschwester über 30 Jahre lang Menschen geholfen habe, die schon erkrankt waren, habe ich mich nun der Prävention von Krankheiten verschrieben.

Seit 2012 biete ich freiberuflich Kurse an, die Dich zu einem neuen Selbstwertgefühl führen. Meine zahlreichen Weiterbildungen in den Bereichen Sport, Naturheilkunde und Ernährung ermöglichen mir eine ganzheitliche Sicht auf den Menschen, wodurch Du mit mir dort anknüpfen kannst, wo Du den Wunsch nach Verbesserung verspüren.

Stephanie Grünebaum
Stephanie Grünebaum

Mein ganzheitliches Angebot für Dich

chakra-groß Stephanie Grünebaum

Beratungsgespräche,

chakra-groß Stephanie Grünebaum

Laufen & Nordic Walking

chakra-groß Stephanie Grünebaum

CranioSacrale Entspannung

chakra-groß Stephanie Grünebaum

individuelle Ernährungsberatung

Meine Qualifikationen

  • ausgebildete Fachkrankenschwester in der Intensivpflege, davon 12 Jahre ambulante Intensivpflege
  • ausgebildete Nordic Walking Trainerin (Österreichischen Nordic Fitness Verband)
    ausgebildete Lauf-Trainerin (DLV und ÖNV)
  • ausgebildet für Craniosacrale Therapie (Santosh C. Weber / Heilpraktikerin)
  • laufende Ausbildung zur Fachberaterin holistische Gesundheit (Akademie der Naturheilkund Luzern)

Gesundheitsberatung im Haus Grünebaum

Nur wenn Körper und Seele im Einklang sind, geht es uns gut.
Löse Dich von alten Mustern und lerne Dich zu lieben.

Erkenne Deine Glaubenssätze und bearbeite sie.
Erkenne die positiven Dinge in Deinem Leben und manifestiere sie.

Verbinde Dich wieder mit Mutter Erde.
Finde durch Achtsamkeit den Weg zu Dir selbst.

Lass uns Deine Erwartungen und Ziele festlegen,
gesundheitsrelevante Themen herausarbeiten
und Impulse geben für eine gesunde Lebensführung.

Mein Angebot für Dich

Ganzheitliche Ernährungsberatung

Du bist was Du isst

– ein altes Sprichwort in dem viel Wahrheit steckt. Denn unsere Gesundheit hängt ganz wesentlich mit unserer Ernährung zusammen. Eine ganzheitliche Ernährungsberatung kann nicht nur bei der Behandlung von bestehenden Krankheiten helfen, sondern diesen auch präventiv vorbeugen. Tu Deinem Körper etwas Gutes und lass Dich individuell von mir beraten.

Entspannung

Blockaden lösen, Energie fließen lassen, ein neues Körpergefühl entwickeln.

Mit verschiedenen Entspannungstechniken möchte ich Dir helfen, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und auf Deine innere Stimme zu hören. Die Hot Stone Massage oder CranioSacrale Entspannung setzen dort an, wo Deine Blockaden liegen, und vermitteln Dir neue Beweglichkeit sowie vollkommene Entspannung.

Bewegung

Kopf aus. Augen auf. Loslaufen.

Erlebe mit mir das einmalige Gefühl, Dich frei in der Natur zu bewegen und Dich von den eigenen Füßen einfach tragen zu lassen. Egal wie weit, egal wie lange – gemeinsam laufen wir beim Joggen oder Nordic Walking Deine ersten Schritte in ein gesünderes Leben.

Aktuelle Nordic Walking Treffs

wöchentlich, bei jedem Wetter, 60 Minuten in der Gruppe

Termin:

Mittwochs-Abend 18°° – 19°° Uhr, Freitags-Morgen 9°° – 10°° Uhr

Ort:

Remscheider Str. 216
Wuppertal – Ronsdorf

Kosten:

Zehnerkarte 79,- EUR,               Einzel 8,50 EUR

Das sagen meine Kunden

Stephanie Flöth 14.10.2020

Ich bin jedes Mal ganz begeistert. Seit fast einem Jahr gönne ich mir die Cranio Massage und spüre in jeder Faser meines Körpers die Entspannung. Frau Grünebaum hat eine tolle, einfühlsame und beruhigende Art und immer ein offenes Ohr. Jede Sitzung ist anders, da sie einen genau da abholt, wo es benötigt wird.

Kontakt

Gesundheitsbertatung Stephanie Grünebaum mittel

Gesundheitsberatung im Haus Grünebaum

Stephanie Grünebaum

Remscheider Str. 216
42369 Wuppertal

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